Massage

The harmony between mind body & spirit. 
Door een ontspanningsmassage heb je even een momentje tijd voor jezelf, en kun je weer contact maken met je lichaam en je geest. Door de ontspanning weer in je lichaam te voelen, en ervaren wat je lichaam jou te vertellen heeft. Zo laat je de energie weer stromen en ben je weer helemaal in “harmonie”.

Ontspanningsmassage

Een massage werkt ondersteunend bij diverse klachten, zoals stress, een hoge spierspanning, vermoeidheid, slapeloosheid en/of spierpijnen.

Een massage heeft een positieve invloed op het lichaam en geest en heeft een beschermende werking tegen veelvoorkomen klachten, zoals een burn-out, stress, slapeloosheid en oververmoeidheid.

Om lichamelijk en geestelijk in balans te blijven is het goed om regelmatig een moment van ontspanning op te zoeken. Een ontspanningsmaasage is hier zeer geschikt voor.

Hotstone massage

Een hotstone massage is een massage van het lichaam met stenen van ongeveer 45 graden Celsius. De hotstone massage verlicht spanningen en geeft je nadien veel energie. Voor de massage worden alleen afgeronde basaltstenen gebruikt. Basalt is een hard en ijzerhoudend, vulkanisch gesteente met een hoge dichtheid. Hierdoor kunnen de stenen goed warmte vasthouden.

De stenen worden ondergedompeld in een warmwaterbad en er wordt eerst op de aandachtsgebieden gefocust. Dit geeft een aangename warmte en ontspanning. De stenen geven een zekere druk, die ontspannend werkt. Bij het wegnemen van de steen merk je dit het beste. Daarna word je verder los gemasseerd met de warme stenen en warme olie. Hotstone massage zorgt voor een diepe relaxatie en ontgiftiging. Een hotstone massage draagt bij aan het zelfherstel van het lichaam, voer afvalstoffen af, stimuleert organen en brengt het lichaam meer in balans, door het reduceren van het stresshormoon Cortisol.

Cupping massage

Cupping massage is een behandelwijze uit traditionele Chinese geneeskunde die gebruik maak van glazen of plastic bollen (cups). De bollen worden met de open kant op de huid geplaatst. Door verwarming van de zuurstof, of door middel van een vacuümpomp, trekken de cups zich vacuüm op de huid. Ook kan er gemasseerd worden met de cups. De doorbloeding, zowel in als onder de huid, wordt hierdoor sterk verbeterd.

Toepassingsgebieden cupping, onder andere: opheffen blokkades, bindweefselmassage, triggerpoints, cellulitebehandeling en lymfedrainage. Cupping massage kan gebruikt worden voor een veelvoud aan klachten: pijn in spieren en gewrichten, rugpijn, hoofdpijn, migraine, nekpijn, schouderpijn verklevingen, cellulite etc.

Jacqueline Dijkman

Ik ben Jacqueline Dijkman 38 jaar, gehuwd en heb 2 kinderen.

Sinds Juni 2020 heb ik het diploma ontspannings massage gehaald en verschillende aanvullende cursussen gevolgd o.a. hotstonemassage en cuppingsmassage, en er staan nog vele mooie cursussen op mijn “to do” lijstje.

Naast mijn massagepraktijk werk ik nog partime en plan de massage’s voornamelijk in op de ochtenden en avonden.

Tot ziens bij Massagepraktijk Jacqueline!

 

 

Praktijk aan huis

Afspraak op locatie mogelijk

Wil je een momentje voor jezelf?

Copyright 2021. Massagepraktijk Jacqueline | Massagepraktijk-jacqueline@hotmail.com | 0627280213